Tag: психолог мусульманка

Что не так с психологией

Что не так с психологией

рубрика Духовный Путь, Разное дата 16/01/2022

Помню время, когда психология только начинала набирать поклонников в свои ряды среди мусульман. Замысловатые понятия, образы, теории так и манили своей новизной. За короткий период все подключились ко всевозможным вещателям о нашем внутреннем мире и пополнили свой лексикон новыми терминами. Травмы, инсайты, подавленные эмоции, сепарация, осознанность, абьюз… Мы стали очень подкованы в психологических направлениях и обрели понимание устройства нашей психики, заимели эмоциональный интеллект, стали морально устойчивы. Стали ли?

К сожалению, налицо лишь растущее количество душевно подавленных людей, разрушенных семей и потерявших основу наших братьев и сестер. Кто виноват, мы или психология?

Совсем недавно появилась другая тенденция. Сформировалась оппозиция влюбленным в “науку о душе”. Все больше мусульманок объявляют социальную войну психологии, неустанно разоблачая ее постулаты, вызывая порой раздражение, порой недоумение среди специалистов, несущих гордое звание “исламский психолог” и среди их клиентов.

Давайте разберемся: что не так с психологией, и нужна ли эта отрасль мусульманину. Тема будет разделена на две части. В первой мы разберем сущность психологии как науки и ее значимость. Во второй части поговорим конкретно об “исламской психологии”.

Часть 1

Пару веков назад психология отделилась от философии в самостоятельную отрасль. По наши дни идут споры, именовать ее наукой или нет. Пока спорящие выдвигают свои аргументы, мы посмотрим на психологию детально – что она из себя представляет.

С самого начала стоит загвоздка. Что изучает психология? До повсеместного распространения атеизма было принято считать, что предмет психологии – это душа. “Психо” именно так и переводится с греческого. Но спустя время существование души было поставлено под вопрос. А позже понятие души было отброшено и заменено новым – психикой. Именно этим понятием оперируют ученые психологи. Так, наука о душе стала неверующей в существование души наукой о психике.

Но и здесь возникает проблема. Психика не имеет четкого определения. Вы найдете разные значения в разных психологических школах. Каждое определение психики отражает личное ее понимание того или иного ученого.

Итак. Психология – это наука о душе, которая не верит в душу, изучающая психику, которую никто точно не понимает.

Конечно, не все так плохо. За последние столетия психология продвинулась довольно далеко. Наблюдение за поведением человека позволило сформировать некие правила, выявить закономерности и прийти ко многим важным выводам. Часто это работает. Поэтому психолог является одной из самых популярных специальностей в наше время. Есть спрос. Но часто не значит всегда. Никто не может отследить, насколько помогла терапия, и насколько долго сохраняется ее эффект. Бывает, что кажущийся положительный результат тянет за собой новые душевные недомогания. Ведь душа человека – потемки.. Простите, психика.

А проблема в том, что нет у психологии единой четкой основы, фундамента. Вся наука поделена на направления или психологические школы. Каждую из них основал тот или иной ученый-психолог, взяв за основу каждый свою теорию и свое понимание психики человека. От этого сформировалось множество подходов и методов терапии. Особо продвинутые  поклонники психологов в них разбираются. Могут отличить КПТ от гештальт, психоанализ от бихевиоризма.

Кто же такой психолог?

Давайте, наконец, разберемся в понятиях. Есть психиатр – он врач. То есть, имеет медицинское образование. Лечит серьезные психические расстройства, обычно медикаментозно. Есть психотерапевт – он тоже врач. Помимо медикаментозного лечения умеет провести психотерапию. Он психиатр и психолог в одном лице. Есть еще психоаналитик. Это психотерапевт, который в терапии применяет конкретную психологическую теорию –  психоанализ.

Психолог. У него нет медицинского образования. Но есть психологическое. И хорошо, если высшее. Еще одна проблема состоит в том, чтобы именоваться психологом в наше время достаточно пройти курсы. Так просто. Именно поэтому психологом сейчас становится каждый, кому не лень, за три-четыре месяца. Так как психолог не врач, соответственно, медикаментозное лечение он назначать не имеет права.

Давайте уже закончим истерию. Никто не отрицает существование психических болезней. Депрессии, психоза и иже с ними. Но диагноз ставит врач. Человек с шизофренией, например, не пойдет к психологу. Он пациент психиатра.

Да, и психологи предпочитают не называть своих посетителей пациентами. Вместо этого говорят – клиент. Пациенты – это больные у врачей. Так к психологу, получается, ходят здоровые? Да, ходят относительно здоровые, с душевными переживаниями, лекарства им не назначают, а просто лечат душу разговорами, советами и другими интересными методами.

И все же мы не ответили на вопрос – кто такой психолог? Я предложу свое определение. Он- духовный наставник.

Не спешите оспорить это утверждение. Вот несколько определений психолога из разных источников:

– тонкий наблюдатель, знаток психологии;

– специалист, который помогает справиться со стрессовыми ситуациями;

– тот, кто занимается изучением душевной жизни.

Психолог работает ни с чем иным, как с душой человека. Он выстраивает внутренний мир. Помогает найти ответы на душевные поиски. Дает советы по душевным проблемам и жизненным  целям.

А теперь сами решите, нужно ли вашей душе наставление в рамках чьей-то теории.

Война

Война

рубрика Духовный Путь дата 09/01/2021

“Я непременно засяду против них на твоем пути.” (7, 16)

Мы недооцениваем ситуацию, в которой оказались. А большинство и вовсе спит, пока вокруг нас и внутри идет война. Хотите порцию сознанности? Даже не так. Холодный душ, чтобы прийти в себя.
Вы только представьте, как опасен враг. Тысячи лет накопленного опыта, профессиональная подготовка, огромная армия помощников. И единственная цель существования – сбить вас с истинного пути.

Иблис пообещал:
“Я буду подходить к ним спереди и сзади, справа и слева..” (7, 17)

Вдумайтесь. Кто-то живет с одной лишь целью – утащить вас в Ад. Ведь его место назначения уже определено и объявлено. Все его старания направлены лишь на то, чтоб собрать с собой побольше компанию. Как сказал Всевышний:
“Он зовет свою партию к тому, чтобы они стали обитателями Пламени”. (35, 6) Вместе с ним.

Вы осознали всю опасность вашего врага? Дайвайте теперь про ваше положение.

Вы не видите его, а он вас видит.
“Востину, его сородичи видят вас оттуда, откуда вы их не видите.” (7, 27)

Доступ к вам даже проще, чем вы думаете.
“Шайтан передвигается в теле человека подобно крови” (хадис Бухари, Муслим)

Что важно уяснить: не получится водрузить свой белый флаг и остаться в стороне. Нейтралитета нет. Вы либо по одну сторону, либо по другую. Не выйдет “просто быть хорошим человеком”. Потому что ваши моральные принципы сатану мало волнуют. Он атакует всех, к кому имеет доступ.

Есть только один способ защититься от него.

В суре Ан-Нахль, аяте 99 Всевышний Аллах сказал:
“Воситину, он не властен над теми, которые уверовали и уповают только на своего Господа”.

Вера, единобожие – единственное средство нейтрализовать врага. Истинные убеждения и образ жизни в соответствии с ними устанавливают крепкую связь человека с Аллахом, от которой меркнут все козни сатаны. Нет других путей защиты. Все, что не является единобожием, есть рабство шайтана и своих стастей. Даже если человек не осознает этого, он занимает одну из сторон.

Приводится в книге “Фаваид. Полезные наставления”:
“Верующий постоянно с Аллахом и против души своей и страсти своей, против шайтана своего и врага Господа своего. Он принадлежит к партии Аллаха. (…)
А неверующий – со своим шайтаном, душой своей и страстью своей против Господа своего.”

Убежденное сердце – крепость, которая нуждяется в охране всех путей, ведущих к ней врага. Стоит лишь раз оступиться, он тут-как-тут. Поэтому так важно оберегать своё сердце от ложных убеждений и свои органы восприятия от дурного, занимая их благим. Уши – прослушиванием Корана, праведными беседами; глаза – чтением полезных книг; рот – сурами и поминаниями.

Вокруг нас и внутри идет война, и каждая душа заняла свой пост. Но лишь одна сторона одержит победу:

“Они являются партией Аллаха. Воистину, партия Аллаха – это преуспевшие.” (58, 22)

Эффект бабочки

Эффект бабочки

рубрика Духовный Путь дата 21/06/2020

Все мы родом из детства. Несомненно, наша картина мира, характер, жизненные принципы закладываются именно в эту нежную пору. Детский опыт прочно укрепляется в подсознании, влияя на всю последующую жизнь. Благо, если этот опыт со всех сторон положительный. Но так случается далеко не всегда. И если раньше люди мало предавали значение своему прошлому, то сейчас разбор детских переживаний вырос в огромную нишу для бизнеса. Один из самых востребованных запросов в психотерапии – полечите наше детство.

Как вы уже поняли, речь пойдет о детских травмах. Лечить или не лечить?

Психология предлагает различные методики для исцеления детских психотравм. В терапии клиент поднимает ту или иную стрессовую ситуацию из детсва и проживает ее по-новому. Методы варьируются от ведения дневника и душевных бесед до гипноза и мистических расстановок. Цель терапевтических практик – перезаписать негативные реакции, хранящиеся в подсознании, на более приемлемые. То есть, как говорилось ранее – прожить заново. Терапия считается успешной, если клиент больше не подвержен влиянию негативного детского опыта. Эдакий чистый лист в предверии новой жизни.

Часто именно так описывают свои эмоции люди после прохождения терапии. Они отмечают легкость, необремененность, прилив энергии и….счастье.

Но не все так просто.

Во-первых, не всем везет закончить терапию на позитивной ноте, либо вообще закончить. Ведь важно понимать, что детская травма заключается не только в “мама была весь день на работе” или “папа бил ремнем”. Большинство влияющих на нас ситуаций мы вообще не помним. Первая травма – это само рождение. Мама не моя собственность – травма. Родился младший братик – травма. И так далее. Теперь предствьте, когда оно начинает всплывать одно за другим.
Как сказал Ибн Теймия: “Нафс – как колодец, в котором есть грязь. Чем больше будешь выкапывать, тем сильнее поднимешь муть, а дна не достигнешь. Уберешь одно, а вместо него возникнет другое.”
Захочется ли вам в этом копаться – ваше дело.

Наиболее частая побочка терапии – обиды на родителей, уход в себя и, собственно, продление терапии.

Во-вторых, главное, к чему вам слудует быть готовым. Возможно, вы станете новым человеком. Совсем другим. Ведь вы пришли к этой точке своего бытия с определенным набором качеств, опытом и окружением благодаря всем прожитым моментам. Изменяя свое прошлое, изменится и настоящее. Хорошо это или плохо? Здесь придется взвесить риски. Любой ответственный психолог вас предупредит, что результат терапии может кардинально повлиять на ваши отношения с близкими людьми. Например, привести к разводу с мужем. Да, такие побочки тоже встречаются. Почему?

Потому что люди, которые живут с вами бок-о-бок, имеют определенную ментальную картину вашей личности. Между вами устанавливаются привычные шаблоны поведения, рычаги влияния и тп. Когда меняется ваш психологический портрет, все это рушится. Близкие больше не знают, как с вами взаимодействовать. Если между ваши установятся новые, более здоровые отношения – тогда это успех терапии. Но если родные не захотят меняться в отношениях с вами – результат сулит новые конфликты, непонимание и даже прекращение отношений.

Итак. Лечить ли детство?
Здесь, возможно, нет правильного ответа. Это ваш личный выбор, взвесив все за и против. Однако задача статьи рассказать об альтернативе, менее рискованной, но очень действенной.

Всевышний создал нас и дал определенный опыт. Во всем заключена Его мудрость. Именно этот опыт сделал нас такими, какие мы есть в данный момент. Мы верим в предопределение с его добром и злом. Мы в нужном месте и в нужное время – сейчас. Прошлое, какое оно было – прожито. Нужно ли на него влиять? Либо просто принять, сказав альхамдулилях, жить дальше.

Что касается деструктивных реакий, мешающих в жизни. Необязательно возвращаться в прошлое, чтобы нейтрализовать их влияние. С ними можно работать в настоящем. Глубокой практикой ислама. Это осознанность, достигаемая дополнительными молитвами и зикром. А также размышление – тафаккур и тадаббур. Это прощение, суть и целебные свойства которого можно познать только через религию. Это прояснение сознания и воспитание души, достигаемые постом. Это дуа, в конце концов, которое меняет даже предопределение.

Религия – не только внешние атрибуты. Жизнь верующего – это воспитание души. Которое не останавливатся в детстве.